自我成长 on 方奇兵https://qbfang.ai/tags/%E8%87%AA%E6%88%91%E6%88%90%E9%95%BF/Recent content in 自我成长 on 方奇兵Hugozh-cn© 方奇兵Fri, 14 Aug 2026 15:00:46 +0800知道很多，为什么还是做不好？https://qbfang.ai/writing/knowing-and-doing/Fri, 14 Aug 2026 15:00:46 +0800https://qbfang.ai/writing/knowing-and-doing/<p>最近读到《万维钢·现代思维工具100讲》中的一篇文章，作者借用 AI 的训练过程，解释人是如何学习和成长的。</p> <p>其中有一句话让我印象特别深：</p> <p><strong>预训练决定能力的上限，后训练决定能力的下限。</strong></p>