<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>自我决定 on 方奇兵</title><link>https://qbfang.ai/tags/%E8%87%AA%E6%88%91%E5%86%B3%E5%AE%9A/</link><description>Recent content in 自我决定 on 方奇兵</description><generator>Hugo</generator><language>zh-cn</language><copyright>© 方奇兵</copyright><lastBuildDate>Sun, 20 Sep 2026 11:51:32 +0800</lastBuildDate><atom:link href="https://qbfang.ai/tags/%E8%87%AA%E6%88%91%E5%86%B3%E5%AE%9A/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>人最强的不是自律，而是自愿</title><link>https://qbfang.ai/writing/self-determination-not-self-discipline/</link><pubDate>Sun, 20 Sep 2026 11:51:32 +0800</pubDate><guid>https://qbfang.ai/writing/self-determination-not-self-discipline/</guid><description>&lt;p&gt;前面几篇文章里，我不止一次写到自己的动力问题。每次写到最后，答案似乎都差不多：想得太多，做得太少，归根结底还是不够自律。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;最近重听《自我决定理论：一流人物不可能是痛苦的卷王》，我才意识到，我可能一直问错了问题。&lt;/p&gt;</description></item></channel></rss>