https://qbfang.ai/tags/%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%A6/Recent content in 心理学 on 方奇兵Hugozh-cn© 方奇兵Sun, 20 Sep 2026 11:51:32 +0800https://qbfang.ai/writing/self-determination-not-self-discipline/Sun, 20 Sep 2026 11:51:32 +0800https://qbfang.ai/writing/self-determination-not-self-discipline/<p>前面几篇文章里，我不止一次写到自己的动力问题。每次写到最后，答案似乎都差不多：想得太多，做得太少，归根结底还是不够自律。</p> <p>最近重听《自我决定理论：一流人物不可能是痛苦的卷王》，我才意识到，我可能一直问错了问题。</p>https://qbfang.ai/writing/why-we-refuse-to-admit-mistakes/Fri, 11 Sep 2026 15:37:28 +0800https://qbfang.ai/writing/why-we-refuse-to-admit-mistakes/<p>看视频、听别人讲故事时，我心里有时会想：为什么总是家人、朋友、环境不对，唯独自己没问题？</p> <p>可轮到我自己遇事，第一反应也常常是辩护。等事情过去，情绪平复了，才觉得当时可以处理得更好，有些地方确实是自己错了。</p>